Styrken i meg selv

Av elev på UROskolen

Til Caspar

Har hørt og lært mye fra deg de siste årene, og er veldig takknemlig for at livet mitt er så bra nå, som det aldri har vært.

Så her er et lite resymé av min vandring med uroperspektivet, om du kan bruke det i din videre kunnskaps formidling, er det bare hyggelig...

Jeg er nylig blitt pensjonist, og har som sosionom i mitt yrkesliv jobbet med rus og psykisk helse. Hadde jeg hatt den kunnskapen jeg har nå om uroperspektivet ville jeg ha brukt det aktivt i mitt yrkesliv. Men jeg har som sagt brukt det på meg selv:

Jeg ble "forlatt" som 3 åring (min mor døde, og ble dårlig ivaretatt omsorgsmessig etter det)

Livet etter dette har bla bestått av alene/forlatthetsfølelse, en “ikke høre til” følelse. Mine reaktive mønstre har gjort livet veldig slitsomt, helt til jeg begynte å lytte til og lære om urometoden. Så jeg har godt fra å ha et liv preget av div reaktive mønstre, til et liv der jeg nå møter uroen med omsorg, tålmodighet og ro. Jeg vil forklare det som om en har et triggerpunkt i muskulaturen, som en holder på eller trykker på, resultatet blir da at smerten /betennelsen blir svakere, eller forsvinner. Når den så kommer tilbake etter en stund blir den gradvis svakere, og kommer sjeldnere. Jeg finner styrken i meg selv, istedenfor å bruke de gamle reaktive mønstrene. 

Jeg er utdannet medisinsk yoga instruktør, og bruker yoga og pusteteknikker , sammen med urometoden.

Takk til deg og urometoden for at jeg nå har et mye roligere og bedre liv. Men skulle gjerne hatt denne kunnskapen tidligere, både i mitt privatliv og i mitt tidligere yrkesliv. Det gleder meg stort at uroskolen er etablert , slik at kunnskap og erfaring kan bringes videre, masse lykke til med videre arbeid.