Velkommen til dagskurs i Uroperspektivet med Øyvind og Jon Andreas.
Har du lyst til å kombinere å bli kjent med din egen uro med en tur i skogen?
Enten du er nysgjerrig på hva uroperspektivet er, eller du allerede har rukket å bli hekta, er dette turen for deg!
Vi vil sammen dra ut i Oslomarka og se på hva som kan åpne seg når vi sier ja til virkeligheten som vi lever i akkurat nå. Sammen skal vi utforske det å flytte oppmerksomheten fra tankene og ned i kroppen, og bli kjent med hva som foregår der. Vi vil bruke tiden til å se på erfaringer vi har fra eget liv og hvordan det kan ses fra et uroperspektiv.
Kurset vil foregå i vakker natur ved Sognsvann i Oslo og varer i 5 timer fra kl .11-16.
Pris: 1000
Oppmøte innerst på parkeringsplassen på Sognsvann.