Senior UROlærer

Kragerø, Oslo eller nett
Pris: 1200,-
Ventetid: ca. 1 uke

Jeg er utdannet fotsoneterapeut og øreakupunktør ved Institutt for Helhetsmedisin, og har gått på Soulspring hvor jeg har lært å jobbe med mennesker på et helhetlig plan. Jeg har samarbeidet med, og gått Coaching-utdannelse hos Insight Consulting.

Fra 2016-2018 var jeg medeier, daglig leder, og jobbet som terapeut ved Markveien Naturmedisinske Senter på Grunerløkka i Oslo. I mange år har jeg jobbet som yogalærer, arrangert kurs, workshops og ledet yoga og meditasjonsreise til Himalaya/Nepal. Jeg er også utdannet innen Emosjonsfokusert Terapi (EFT). I 2020 begynte jeg å jobbe som UROlærer, og i dag er jeg UROlærer på fulltid. Jeg jobber mye med individuelle samtaler, og jeg har fler kvinnegrupper og andre aktiviteter. Jeg lager også podcasten «Nei, ikke nå!» sammen med min venn og kollega Monica, og «Hva om det går bra?» sammen med låtskriver og artist Hanne Sørvaag.

Jeg er engasjert som frivillig i LUB (landsforening Uventet Barnedød) og fungerer der som sorgstøtte og leder for et nettverk for andre som har mistet en tvilling.

Gjennom livet har jeg gjort mye for å få vekk min indre uro. Yoga, meditasjon, spise rett, trene rett - ja, gjøre rett. Jeg har lenge hatt et anstrengt forhold til mat og kropp, og jeg har hatt mye «drama» rundt dette. Alt i et forsøk på å bli sånn jeg burde være.

Min største krise hittil i livet var da jeg i 2018 mistet min tvillingdatter 10 dager etter fødsel. Det satt meg i kontakt med en dyp eksistensiell uro. Jeg var så redd (for sønnen min som fortsatt levde men var syk) og jeg kjente meg totalt hjelpesløs ovenfor den fullstendig ukontrollerbare virkeligheten jeg hadde. Etter et langt sykehusopphold endte jeg opp i en dyp depresjon, og hadde det dårlig på mange plan i livet mitt. Denne smertefulle erfaringen har lært meg mye om min egen indre uro og gitt meg en dypere forståelse av smerte, uro og uroens betydning i livet. Det har gitt meg en dypere forståelse og innsikt i viktigheten av å lære seg å leve med alle følelsene våre, og å lære seg å bli kjent med sårbarheten og uroen vår. Uroen min er nå blitt til en veiviser - en viktig og spennende del av livet mitt.

Jeg har gått mange timer i terapi og veiledning, og senere vært elev hos, og deltaker i kvinnegruppe hos Caspar – og det er her jeg lærte noe av det som har gitt meg aller mest. Det er noe dypt tilfredsstillende og meningsfullt i dette arbeidet, og det er også så befriende å skulle lære deg å inkludere uroen fremfor å fjerne den, da ingen av oss har særlig suksess med sistnevnte. Denne prosessen har også gitt meg en innsikt i viktigheten av å ha en god lærer, en som våger å være tilstede sammen med deg hva enn som skulle komme frem av smerte og uro. Å lære å kjenne min egen indre uro har vært veien ut av depresjonen og mot tilfredsheten, og det vil jeg gjerne se på sammen med deg også.

Gleder meg til å treffe akkurat deg. Velkommen!